Токсичные люди, которые отравляют вам жизнь. 8 признаков

0
12

Токсичные люди недовольны собой, миром и людьми в нем. Они через всю свою жизнь несут негатив. Это люди со знаком минус. Непревзойденные мастера манипуляций и интриг. Смысл их существования сводится к тому, чтобы разрушать чьи-то жизни. Но при этом они умеют прекрасно маскироваться и мимикрировать под невинных жертв обстоятельств. Вы никогда не догадаетесь, что этот человек является виновником большинства ваших проблем, пока он не уйдет из вашей жизни. Давайте проанализируем, есть ли в вашем окружении токсичные люди и подумаем, как от них избавиться.

Очень модное лет десять назад и до сих пор еще понятие. Токсичный супруг, токсичный начальник, токсичный родитель и токсичная подруга. Они отравляют вашу жизнь, отнимают ваши жизненные силы. Есть ли в этом понятии какой-то смысл? По большому счету зрелости в таком взгляде на окружающих не больше, чем у трехлетнего ребенка, который злится на пирамидку, которую не может собрать. Пирамидка плохая, потому что огорчает его, доставляет ему страдания. Так и токсичные люди. Токсичны они только в вашем эгоцентричном мирке, где вы назначили им роль, а они не согласны.

Но это не значит, что все люди для вас очень полезны. Многие бесполезны, некоторые вредны. Если человек относится к вам враждебно, не уважает вас, пренебрегает вами, вам желательно не контактировать с ним или контактировать, соблюдая дистанцию. Так вы обезопасите себя от многих проблем. Особенно токсичным является для вас дисбаланс. Любой, не только в любви. Если вы зависите от человека, а он нет или даже тяготится вами, общение с ним будет для вас разрушительно. Ваше самоуважение будет страдать, самооценка падать, вы будете терять силы и веру в себя. Это будет сказываться на других сторонах вашей жизни. Поэтому если вы никак не можете сразу уйти из дисбаланса, вы должны постараться разделить границы, эмоционально дистанцироваться и работать над снижением вашей зависимости, чтобы все-таки можно было уйти.

Это касается и токсичной работы, и токсичных отношений с родителями, и токсичного брака. Почему так важно не считать токсичными людей, а понимать, что токсичны ваши отношения с ними, токсичен дисбаланс? Это важно для того, чтобы управлять динамикой, чтобы рулить своей жизнью. Если токсичен ваш родитель, остается только смириться и нести крест. Если же токсичны отношения с ним, вы можете снизить их токсичность, перестроить отношения. Обычно это достигается дистанцированием + полезностью. Если вы полезны, но достаточно независимы, вас перестают унижать, с вами обращаются уважительно.

Не существует людей, которые токсичны для всех. С теми, кто им нужен, но от них не зависит, они обращаются очень деликатно и стараются вкладываться. Ваш токсичный начальник ласковым ужом вьется вокруг своего начальства или вокруг очень ценного со своей точки зрения специалиста. Если вы считаете себя ценным специалистом, а ваш начальник вам хамит, все дело в том, что он так не считает, он не дорожит вами. Возможно он никем почти не дорожит, он зверски плюсует со всеми, потому что работа ему по барабану, но все-таки и он будет стараться угодить, если ему что-то будет очень нужно от человека, который не зависит от него.

Если вы зависите, вы все даете сами. Если не зависите, у вас должны просить и предлагать вам что-то взамен того, чего им надо. Эта простая схема избавляет от множества проблем. Вы перестаете давать людям оценки и оцениваете только ваши с ними связи. Вот связи бывают питательными или токсичными. Они бывают опасными и даже смертельными для вас. А люди — это не еда, чтобы быть отравой. Мы питаемся не людьми, а энергией, которая производится в результате взаимодействия с людьми.

Вот о пользе, чистоте, экологии этой энергии мы и должны заботиться. Перечислите, пожалуйста, все факторы, от которых зависит полезность для вас отношений (любых). Справитесь?

  1. Они постоянно врут

Чтобы поддерживать определенный имидж токсичные люди вынуждены постоянно врать. В большинстве случаев – это ложь по мелочам. Но, когда затевается крупная игра – эти моральные мошенники идут до конца.

2. Они постоянно в беде

Есть люди, которые постоянно попадают в неприятности. Причем довольно серьезные, с крупным обманом, большой несправедливостью и прочими вызывающими жалость атрибутами. И почему-то вы всегда оказываетесь рядом и вынуждены помогать.

  1. Они эгоистичны до мозга костей

Токсичные люди по умолчанию эгоисты. Но умело скрывают это за маской показного добродушия и строго дозированной лести. Токсичный человек появляется в вашей жизни только в те моменты, когда ему от вас что-то нужно. Он создает видимость непринужденного, приятельского общения, чтобы иметь возможность периодически исчезать и возвращаться в вашу жизнь, не вызывая подозрений.

  1. Они попусту тратят ваше время

Токсичным людям абсолютно наплевать на то, что у вас могут быть свои планы и своя жизнь. Они без предупреждения приходят к вам домой, на работу, в любимое кафе, садятся и начинают транслировать в эфир свои горести. На ваши попытки вежливо прекратить беседу они недоуменно вскидывают бровь и спрашивают – неужели тебе все равно? Вы как человек воспитанный не можете признать очевидное, поэтому продолжаете сидеть и убивать свое время.

  1. Они не умеют сопереживать

Токсичные люди всегда поддержат и помогут. Но, после этого всегда остается чувство театра. Как будто вы участвовали в плохо срежиссированном спектакле. Вроде бы все есть, и участливые расспросы, и поддакивание, и утирание слез «батистовым платочком», но нет самого главного – эмпатии.

  1. Они всех критикуют

Вы, конечно, подозреваете о том, что правительство не всегда действует честно, что ваша жена специально купила сто пятнадцатые туфли, чтобы намеренно пробить внушительную брешь в семейном бюджете и, что ваша соседка с третьего этажа, девушка с низкой социальной ответственностью. Но вы не кричите об этом на каждом углу. Чего не скажешь о вашем токсичном друге. Он критикует всех и вся. Плюс ко всему раздает непрошенные советы и рекомендации. Он или она душит вас своим авторитетным мнением. Вы постоянно испытываете чувство вины рядом с ним, хотя никаких объективных причин для этого нет.

  1. Они постоянно плетут интриги

Токсичные люди ужасные интриганы. Негативному человеку жизнь не мила, если он не разрушит чью-то многолетнюю дружбу или брак. Периодически токсичный друг пытается и вас привлечь к веселью. Очень обижается, если получает отказ.

  1. Они вас контролируют

Если вы замечаете, что кто-то из вашего окружения знает о вашем распорядке дня больше чем вы, если он в курсе вашей личной жизни и рабочих будней – вас контролируют. Причем не особо стесняясь. Единственный шанс избавиться от токсичного человека – это полностью прекратить с ним общение. Даже если это ваш близкий родственник.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here